Nutri i tuoi demoni

Nutri i tuoi demoni

Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili, paura, rabbia, dipendenza. Quali che siano i tuoi demoni, più li combatti e più questi diventano forti. Per liberartene, non devi opporti a loro, devi nutrirli.
È il messaggio della famosa monaca buddhista americana Tsultrim Allione, che ci spiega come rovesciare completamente il nostro punto di vista e la nostra strategia per raggiungere la serenità interiore e superare i nostri punti deboli. Facendosi portavoce dell’antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani, la Allione diffonde con questo libro un rivoluzionario metodo in cinque step per trasformare le emozioni negative, interrompere le battaglie che ci fanno stare male e conquistare la pace interiore.

Tsultrim Allione

Tsultrui Allione è stata una delle prime donne americane a essere ordinata monaca secondo la tradizione tibetana. Ha studiato per anni nei monasteri dell'Himalaya prima di tornare in occidente, dove si è sposata e ha avuto tre figli. Autrice del bestseller Women in Wisdom, nel 1993 ha fondato in Colorado il centro di meditazione Tara Mandale ed è oggi una delle insegnanti buddhiste occidentali più rispettate a livello internazionale.


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Nutri i tuoi demoni

Tsultrim Allione

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Collana: Spiritualità
ISBN: 9788804585442
288 pagine
Prezzo: € 10,00
Formato: 12,7 x 19,7 - Brossura
In vendita da: 3 giugno 2009

Disponibile su:

Collana: Spiritualità
ISBN: 9788852062001
280 pagine
Prezzo: € 7,99
Formato: Ebook
In vendita da: 10 marzo 2015

Disponibile su: