Nutri i tuoi demoni

Nutri i tuoi demoni

Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili,
paura, rabbia, dipendenza. Quali che siano i tuoi demoni, più
li combatti e più questi diventano forti. Per liberartene, non devi
opporti a loro, devi nutrirli.
È il messaggio della famosa monaca buddhista americana Tsultrim
Allione, che ci spiega come rovesciare completamente il nostro
punto di vista e la nostra strategia per raggiungere la serenità
interiore e superare i nostri punti deboli. Facendosi portavoce
dell’antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani,
la Allione diffonde con questo libro un rivoluzionario metodo in
cinque step per trasformare le emozioni negative, interrompere le
battaglie che ci fanno stare male e conquistare la pace interiore.

Tsultrim Allione

Tsultrui Allione è stata una delle prime donne americane a essere ordinata monaca secondo la tradizione tibetana. Ha studiato per anni nei monasteri dell'Himalaya prima di tornare in occidente, dove si è sposata e ha avuto tre figli. Autrice del bestseller Women in Wisdom, nel 1993 ha fondato in Colorado il centro di meditazione Tara Mandale ed è oggi una delle insegnanti buddhiste occidentali più rispettate a livello internazionale.


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Nutri i tuoi demoni

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Nutri i tuoi demoni

Collana: Spiritualità
ISBN: 9788804585442
280 pagine
Prezzo: € 10,00
Formato: 12,7 x 19,7 - Brossura
In vendita da: 3 giugno 2009

Disponibile su:

Collana: Spiritualità
ISBN: 9788852062001
280 pagine
Prezzo: € 6,99
Formato: Ebook
In vendita da: 10 marzo 2015

Disponibile su: