Non avere paura!

Non avere paura!

“La paura è l’inseguito, non l’inseguitore. La paura è la preda che dovete furtivamente avvicinare, affrontare e smascherare, per scoprire che tutto quello che vi separa da voi stessi è un’illusione.
“La paura non è quel che pensate che sia.
“La paura non è quello che siete al di sotto della facciata. La paura non è il vostro vero io.
“La paura è un segnale utilissimo lungo il sentiero verso la libertà. Più forte è la paura, più vicini siete a quello che state cercando. Se volete essere liberi, la paura vi fa sapere che siete sul sentiero giusto, è un segnale per proseguire nella stessa direzione, per allungare il passo.”
Cheri Huber, dopo aver affrontato nei due libri precedenti il tema della depressione e dell’autostima, si dedica in questo terzo volume al sentimento della paura. La buona notizia è che la paura, anziché un mostro terrificante che paralizza ogni nostra azione, può essere una guida e un’amica. Infatti, quando troviamo la forza di affrontare a viso aperto i nostri timori più radicati, scopriamo che vivere felici liberando il nostro potenziale non è così difficile come ci appariva.

Cheri Huber

Cheri Huber è da più di trent'anni insegnante di buddhismo zen in California dove ha fondato lo Zen Monastery Peace Center di Murphys e il Palo Alto Zen Center. Ospite di trasmissioni radiofoniche e televisive negli Stati Uniti, tiene seminari e ritiri in tutto il mondo. In Italia sono usciti Il dono della depressione (2006), In te non c¿è nulla di sbagliato (2007), Non avere paura! (2007), Non è obbligatorio soffrire (2008), Cambia rotta! (2008) e Non lasciarti cadere: buttati! (2008), tutti nella collezione Oscar.


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Non avere paura!

Cheri Huber

Non avere paura!

Collana: Varia
ISBN: 9788804572039
180 pagine
Prezzo: € 12,00
Formato: 14,0 x 21,5 - Brossura con alette
In vendita da: 18 settembre 2007

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