La perfezione del corpo

La perfezione del corpo

Secondo Bruce Lee le arti marziali rappresentano l’arte di esprimere il corpo umano. In questo volume il famoso attore espone il suo stesso metodo di allenamento e la profonda disciplina mentale che lo ha sempre guidato. Ci sono quindi indicazioni molto pratiche e concrete sugli esercizi e le regole alimentari per ottenere un corpo di spettacolare flessibilità ed eleganza muscolare, intervallate da riflessioni su come esprimere, attraverso la perfezione del corpo, la profondità dell’anima.

Bruce Lee

Bruce Lee (San Francisco 1940 - Hong Kong 1973), figlio di un attore di Hong Kong e di una donna euroasiatica, intraprese dapprima la carriera di ballerino e poi, dai tredici anni, si dedicò al kung fu, arrivando a creare un suo stile personale di combattimento, il jeet kune do. Attore, regista, scrittore, filosofo, maestro di arti marziali, ha lasciato un segno profondo nell'immaginario collettivo del Novecento.


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La perfezione del corpo

Bruce Lee

La perfezione del corpo

Collana: Bestsellers
ISBN: 9788804712015
320 pagine
Prezzo: € 13,00
Formato: Cartaceo
In vendita da: 16 aprile 2019

Disponibile su:

Collana: Bestsellers
ISBN: 9788852090844
240 pagine
Prezzo: € 6,99
Formato: Ebook
In vendita da: 30 ottobre 2018

Disponibile su: