La meditazione come medicina

La meditazione come medicina

Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo? La meditazione può avere un vero effetto terapeutico? E in quali casi? Per rispondere a questi quesiti una delle maggiori autorità spirituali mondiali, Sua Santità il Dalai Lama, e un eminente neuroscienziato, Jon Kabat-Zinn, si sono incontrati in occasione del XIII Mind and Life Dialogue; il risultato delle loro conversazioni, a cui hanno partecipato altre eminenti personalità in campo religioso e scientifico, è in questo libro: un resoconto di come le antiche tecniche meditative tibetane possano unirsi ai risultati delle più avanzate ricerche sul cervello nel campo dello stress. Le loro parole tracciano un’affascinante descrizione dell’enorme potenziale della mente umana, in grado, se ben allenata, di guarire se stessa, e del suo ruolo nel generare un benessere psicofisico globale.

Tenzin Gyatso (Taktser, Tibet, 1935) è il quattordicesimo Dalai Lama. Leader politico e spirituale del popolo tibetano, autorità religiosa, voce fra le più ascoltate del pacifismo mondiale, nel 1989 è stato insignito del premio Nobel per la pace. Dal 1959 vive in India, a Dharamsala, sede del governo tibetano in esilio.

Jon Kabat-Zinn (1944), biologo molecolare, dirige tra l’altro la Clinica per la riduzione dello stress presso l’università del Massachusetts, dove applica le tecniche di meditazione tibetana unite alle neuroscienze occidentali.

Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn (1944), biologo molecolare, dirige tra l¿altro la Clinica per la riduzione dello stress presso l¿università del Massachusetts, dove applica le tecniche di meditazione tibetana unite alle neuroscienze occidentali.

Richard J. Davidson

Dalai Lama

Tenzin Gyatso (1935) è il quattordicesimo Dalai Lama. Leader politico e spirituale del popolo tibetano, autorità religiosa, voce tra le più ascoltate del pacifismo mondiale, nel 1989 è stato insignito del premio Nobel per la pace. Dal 1959 vive in India, a Dharamsala, sede del governo tibetano in esilio. Da Mondadori ha pubblicato: La via del buddhismo tibetano (1996), Incontro con Gesù (1997), I sentieri della sapienza e dell'incanto (2001), I consigli del cuore (2002), Autobiografia spirituale (2010), L'arte della pace interiore (2013); con Howard C. Cutler, L'arte della felicità (2000), L'arte della felicità sul lavoro (2005), L'arte della felicità in un mondo in crisi (2012); con Daniel Goleman, Emozioni distruttive (2003); con Thomas Laird, Il mio Tibet (2008); con Laurens van den Muyzenberg, La via del comando (2011); con Bhiksuni Thubten Chodron, Che cosa è il buddhismo (2016); a cura di Jeffrey Hopkins, La strada che porta al vero (2004), Lungo il sentiero dell'illuminazione (2006), La via dell'amore (2007), Conosci te stesso (2009).


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La meditazione come medicina

Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson, Dalai Lama

La meditazione come medicina

Collana: Spiritualità
ISBN: 9788804650218
308 pagine
Prezzo: € 11,00
Formato: 12,7 x 19,7 - Brossura
In vendita da: 7 ottobre 2010

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Collana: Spiritualità
ISBN: 9788852064524
308 pagine
Prezzo: € 6,99
Formato: Ebook
In vendita da: 5 maggio 2015

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