La libertà illimitata

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Il tonglen (letteralmente: “dare e ricevere”) è un’antica pratica meditativa del buddhismo tibetano che insegna a coltivare l’amore e la compassione. È un addestramento per fare del cuore un guerriero al servizio della gentilezza che insegna a non rifuggire il dolore e il disagio ma anzi ad accoglierli pienamente per sfruttarne le potenti energie.
Questo libro è una guida pratica al tonglen, per capirlo e conoscerlo in profondità. È un libro che aiuta a trovare la tenerezza al centro della propria gioia e del proprio dolore e che insegna la salvezza, l’audacia, il coraggio e la fiducia nel fatto che sbagliare fa onorevolmente parte del percorso.

Pema Chodron

Pema Chödrön (New York 1936) è una monaca buddhista americana; è maestra al monastero di Gampo, in Nuova Scozia, il primo monastero tibetano in Nord America fondato appositamente per gli occidentali.


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Pema Chodron

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Collana: Spiritualità
ISBN: 9788804660415
140 pagine
Prezzo: € 12,00
Formato: 12,7 x 19,7 - Brossura
In vendita da: 24 maggio 2016

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Collana: Spiritualità
ISBN: 9788852074103
144 pagine
Prezzo: € 7,99
Formato: Ebook
In vendita da: 31 maggio 2016

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