Conosci le tue paure e vincile

Conosci le tue paure e vincile

La paura, di qualunque genere essa sia, è una delle
componenti essenziali nella nostra vita; per superarla dobbiamo prima di tutto imparare
a conviverci, riconoscerla come parte di noi, ma non diventarne schiavi. Possiamo
anzi farne una nostra alleata, sfruttando a nostro vantaggio quella forte carica
emozionale che essa ci trasmette: la paura ci sfida, ci stimola a reagire. In questo libro
la psicologa Susan Jeffers presenta diversi suggerimenti su come affrontare la
paura, anche quella delle piccole cose quotidiane: tutto si riconduce in realtà a un
aumento dell’autostima e della fiducia in se stessi. Ne deriverà un grande desiderio
d’azione, di lotta, di porsi attivamente nei confronti delle cose, condizioni imprescindibili
per una equilibrata crescita interiore.

Susan Jeffers

Susan Jeffers, laureata in psicologia alla Columbia University, è stata direttore esecutivo al Floating Hospital di New York prima di dedicarsi a tempo pieno alla carriera di scrittrice. È nota al grande pubblico televisivo americano, oltre che per i suoi bestseller di psicologia divulgativa, anche per alcune rubriche mediche di successo e per gli interventi in note trasmissioni televisive e radiofoniche.


Luigi Santucci: il testimone della gioia

Il centenario della nascita di Luigi Santucci La figura di Luigi Santucci «scrittore di vocazione e di professione» va prendendo sempre…

"La lucina" di Antonio Moresco diventa film

La Lucina Antonio Moresco, oggi in Italia uno dei più importanti autori letterari, interpreta il ruolo del protagonista del romanzo…

"Nessuno come noi": dal libro al film

Dal 18 ottobre al cinema Ambientato nella Torino degli anni Ottanta, quando i cappotti avevano le spalline e non esistevano social…

Star Wars Reads: gli eventi nelle librerie

Ottobre: il mese di Star Wars Reads Dal 2012 ogni ottobre si festeggia Star Wars Reads: per tutto il mese si…

Osho: Meditazione e Liberi di Essere

6 e 7 ottobre a Milano Liberi di Essere, è un grande evento di meditazione cittadino nato nel 2007 a…

I giochi dell'eternità di Antonio Moresco

Sotto la punta dell'iceberg Antonio Moresco è oggi in Italia il più importante autore letterario, e un riconosciuto maestro. La…

Arriva Eva Kant, la compagna di Diabolik

Compagna, complice e amante Mondadori Oscar Ink porta in libreria e fumetteria il volume Eva Kant entra in scena –…

Terzo Premio Hugo per N.K. Jemisin

Premio Hugo - Miglior romanzo: "The Stone Sky" The Stone Sky di Nora K. Jemisin ha vinto il premio come…

Osho - Yoga: la via dell'integrazione

I Sutra sullo Yoga di Patanjali resi accessibili alla mente contemporanea A cura di Anand VidehaLo Yoga è un sentiero…

Campagna Oscar Mondadori Estate: -25% per un mese

Per un mese, dal 3 agosto al 2 settembre TUTTO il catalogo Oscar Mondadori scontato del 25% Gli Oscar sono i libri che riescono ad…

Monstress trionfa agli Eisner Awards

Pioggia di premi per la serie fantasy Monstress è stato il fumetto più premiato durante la recente assegnazione degli Eisner…

Conosci le tue paure e vincile

Susan Jeffers

Conosci le tue paure e vincile

ISBN: 9788804600008
204 pagine
Prezzo: € 10,00
Formato: 13,5 x 20,0 - Brossura
In vendita da: 9 marzo 2010

Disponibile su: