Conosci le tue paure e vincile

Conosci le tue paure e vincile

La paura, di qualunque genere essa sia, è una delle
componenti essenziali nella nostra vita; per superarla dobbiamo prima di tutto imparare
a conviverci, riconoscerla come parte di noi, ma non diventarne schiavi. Possiamo
anzi farne una nostra alleata, sfruttando a nostro vantaggio quella forte carica
emozionale che essa ci trasmette: la paura ci sfida, ci stimola a reagire. In questo libro
la psicologa Susan Jeffers presenta diversi suggerimenti su come affrontare la
paura, anche quella delle piccole cose quotidiane: tutto si riconduce in realtà a un
aumento dell’autostima e della fiducia in se stessi. Ne deriverà un grande desiderio
d’azione, di lotta, di porsi attivamente nei confronti delle cose, condizioni imprescindibili
per una equilibrata crescita interiore.

Susan Jeffers

Susan Jeffers, laureata in psicologia alla Columbia University, è stata direttore esecutivo al Floating Hospital di New York prima di dedicarsi a tempo pieno alla carriera di scrittrice. È nota al grande pubblico televisivo americano, oltre che per i suoi bestseller di psicologia divulgativa, anche per alcune rubriche mediche di successo e per gli interventi in note trasmissioni televisive e radiofoniche.


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Conosci le tue paure e vincile

Susan Jeffers

Conosci le tue paure e vincile

ISBN: 9788804600008
204 pagine
Prezzo: € 10,00
Formato: 13,5 x 20,0 - Brossura
In vendita da: 9 marzo 2010

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